一、介绍:
绿豆糕用绿豆制成,绿豆又称青小豆。传统医学认为:绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。
二、食材:
脱皮绿豆
250g黄油
40g细砂糖
40g炼奶
80g玉米油
40g三、步骤:
1.准备好所有材料。
2.将脱皮绿豆清洗干净。
3.用清水浸泡一夜,期间多次换水。
4.蒸里加水,没过绿豆,大约煮30-40分钟。
5.这时用勺子可以轻易碾碎即可。
6.用料理机将煮好的绿豆打成绿豆泥,打得越细腻越好。过筛(如果不追求口感可以不过筛)。
7.锅里加入黄油,小火加热至完全融化。
8.加入绿豆泥,中火翻炒。
9.加入细砂糖,翻炒均匀。
10.加入玉米油,翻炒均匀。
11.加入炼奶,不断翻炒(边炒时边试味道,掌握好甜度)。
12.炒至绿豆泥自动脱离锅壁,不粘锅铲,绿豆糕就做好啦~
13.将绿豆泥分成小团,揉圆。
14.将小团放入模具中(绿豆糕40g,模具50g)。
15.按压5秒左右,即可。
16.美味~
四、提示:
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