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红烧茄子

家常菜晚餐

准备时间:10分钟内 制作时间:10-20分钟 用餐人数:1-2人 浏览量:4187


红烧茄子

一、介绍:

红烧茄子是一道历史久远的汉族传统佳肴,此菜是素菜中的精细者。鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,大众食品。茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;可清热止血,消肿止痛。

二、食材:

  • 主料
  • 紫茄子

    1根
  • 青椒

    1个
  • 辅料
  • 2根
  • 1小块
  • 5个
  • 生抽

    适量
  • 豆瓣酱

    1勺
  • 香醋

    适量

三、步骤:

红烧茄子的做法步骤1

1.茄子一根,洗净切条,加些盐腌十分钟。

红烧茄子的做法步骤2

2.青椒切块,葱姜蒜切末

红烧茄子的做法步骤3

3.碗里加入一半葱姜末,生抽,香醋,白糖,一些水混合成汁。

红烧茄子的做法步骤4

4.腌好的茄子条挤去水分备用。

红烧茄子的做法步骤5

5.锅里热油,中小火下入茄子条煸软

红烧茄子的做法步骤6

6.将茄子推至一边,放一勺豆瓣酱

红烧茄子的做法步骤7

7.再放葱姜蒜炒香

红烧茄子的做法步骤8

8.翻炒均匀

红烧茄子的做法步骤9

9.倒入调好的调料汁。

红烧茄子的做法步骤10

10.放入青椒翻炒,加一些盐。(我们家吃饭口味重一点,口味淡可以不放盐)

红烧茄子的做法步骤11

11.淋入水淀粉勾芡出锅。

四、提示:

茄子切条后用盐腌十分钟,挤去水分,没那么吸油。
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