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山药炒木耳

排毒晚餐清淡炒

准备时间：10分钟内 制作时间：10-20分钟 用餐人数：1-2人 浏览量：4195

山药炒木耳

一、介绍：

减肥菜，好吃爽口

二、食材：

  • 主料

  • 山药

    1根

  • 木耳

    10g

  • 青辣椒

    1个

  • 红辣椒

    1个
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 白醋

    适量
  •  

三、步骤：

山药炒木耳的做法步骤1

1.木耳泡发备用

山药炒木耳的做法步骤2

2.山药去去切片、青红椒切好备用

山药炒木耳的做法步骤3

3.葱切碎备用

山药炒木耳的做法步骤4

4.锅中放清水烧开，把山药和木耳放进去煮3分钟。沥水备用

山药炒木耳的做法步骤5

5.锅中放油，放葱花爆香

山药炒木耳的做法步骤6

6.把木耳和山药放进去，翻炒片刻，

山药炒木耳的做法步骤7

7.放青红椒，加盐和白醋翻炒片刻即可出锅

四、提示：

无
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