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洋葱炒鸡蛋

增强免疫力晚餐炒锅

准备时间:10分钟内 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:1-2人 浏览量:4396


洋葱炒鸡蛋

一、介绍:

这款洋葱炒鸡蛋不但做法简单、快捷、而且营养价值也很高。洋葱是一种很普通的廉价蔬菜,经常吃一些洋葱对身体是很有好处的。洋葱能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,有抗衰老,预防骨质疏松的功效,是适合中老年人的保健食物。

二、食材:

  • 主料
  • 鸡蛋

    3个
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    1个
  • 料酒

    少许
  • 胡椒粉

    适量
  • 白糖

    适量

三、步骤:

洋葱炒鸡蛋的做法步骤1

1.准备1个洋葱和3个鸡蛋。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤2

2.鸡蛋磕入碗中,加少许盐搅匀备用。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤3

3.洋葱切成条备用。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤4

4.炒锅倒油烧热,下鸡蛋滑炒熟。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤5

5.淋入许料酒翻炒去腥后盛出备用。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤6

6.底锅留油,下洋葱翻炒发软。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤7

7.放少许盐翻炒均匀。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤8

8.倒入之前炒好的鸡蛋翻炒均匀。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤9

9.放少许的白糖。

洋葱炒鸡蛋的做法步骤10

10.放少许的胡椒粉翻炒均匀后即可出锅。

四、提示:

很简单,没有什么小技巧。
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