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自制豆浆酸奶

豆浆机冰品增强免疫力排毒

准备时间:30分钟-1小时 制作时间:2小时以上 用餐人数:3-4人 浏览量:4140


自制豆浆酸奶

一、介绍:

大概是人少豆浆多的关系,我们家的豆浆一直不太畅销,一人一杯就搞定了,剩下的真不知道怎么处理~之前做酸奶,原料都是用的牛奶,这是用豆浆试试~~~味道还不错,据说这样也不用担心长胖,比起牛奶来说,豆浆低脂得多~~~~

二、食材:

  • 主料
  • 豆浆

    1000ml
  •  
  • 辅料
  • 酸奶发酵剂

    1g
  • 细砂糖

    20g

三、步骤:

自制豆浆酸奶的做法步骤1

1.刚打好的豆浆放凉;

自制豆浆酸奶的做法步骤2

2.做酸奶的容器洗净后,用开水烫一烫;容器自动晾干后,放入酸奶发酵剂;

自制豆浆酸奶的做法步骤3

3.倒入少量豆浆;

自制豆浆酸奶的做法步骤4

4.放入适量细砂糖;

自制豆浆酸奶的做法步骤5

5.将细砂糖和豆浆,酸奶发酵剂搅拌均匀;

自制豆浆酸奶的做法步骤6

6.倒入剩余的豆浆,搅拌均匀;

自制豆浆酸奶的做法步骤7

7.将容器盖上盖子,放在酸奶机里;盖上盖子,通电;

自制豆浆酸奶的做法步骤8

8.8小时后,健康的豆浆酸奶就做好啦。

四、提示:

1、自己做的健康酸奶,冷藏后效果更好;
2、豆浆酸奶比较低脂,根据口味考虑加不加糖;
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