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圆葱肚片

增强免疫力家常菜快手菜晚餐炒热菜

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：4054

圆葱肚片

一、介绍：

圆葱是很有保健作用的蔬菜，同时它的营养价值对于身体健康是有很多的好处的。

二、食材：

  • 主料

  • 圆葱

    100g

  • 苦苣菜

    100g

  • 猪肚

    150g

  • 木耳

    50g
  • 辅料

  • 花生油

    15ml

  • 蚝油

    15ml

  • 胡萝卜

    15g

  • 大蒜

    10g

  • 姜

    10g
  •  

三、步骤：

圆葱肚片的做法步骤1

1.苦苣洗净去根部摆入盘中

圆葱肚片的做法步骤2

2.准备食材：猪肚是熟的，切片，木耳提前泡发用水焯一下

圆葱肚片的做法步骤3

3.热锅放油

圆葱肚片的做法步骤4

4.放入蒜、姜、洋葱翻炒，爆出香味

圆葱肚片的做法步骤5

5.放入肚片翻炒几下

圆葱肚片的做法步骤6

6.放入木耳翻炒几下

圆葱肚片的做法步骤7

7.放入蚝油

圆葱肚片的做法步骤8

8.翻炒均匀即可

圆葱肚片的做法步骤9

9.荤素搭配，营养美味

四、提示：

大火快炒
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