一、介绍:
杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。冷吃系列,再来个冷吃杏鲍菇,将带给你不一样的味蕾体验。
二、食材:
杏鲍菇
700g油
200g姜
几片八角
适量三奈
适量盐
1勺干辣椒
20g花椒
少量醋
少量红酱油
1大勺三、步骤:
1.锅中倒入油,油开倒入姜、八角、三奈、花椒炒出香味。
2.倒入切好的杏鲍菇,翻炒。
3.放入一勺盐。
4.倒入切段的干辣椒,翻炒。
5.倒入一大勺红酱油(或者老抽)
6. 倒入少量醋。
7.继续翻炒,炒干水份。
8.美味呈现。
四、提示:
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