一、介绍:
今晚的晚餐——肉末茄子,味道很棒呢!
二、食材:
茄子
1个肉末
100g酱油
适量盐
适量辣椒油
适量蚝油
适量甜面酱
适量蒜米
适量姜末
适量西红柿
1个孜然粉
适量小米椒
少许三、步骤:
1.茄子洗干净
2.对半切开,切到茄子蒂的位置,不要切段
3.先用小刀向右划
4.再反方向来一次
5.把茄子放入微波炉专用碟子里,高火微波4分钟
6.姜切末
7.蒜切末
8.锅里倒入油,油热后加入姜末和蒜米(我忘记了,所以先加了肉)闻到香味时,加入肉
9.加入甜面酱,翻炒均匀
10.将番茄洗干净切成丁,加入到肉里
11.加入水,再加入盐、酱油、耗油(根据个人口味)
12.使用淀粉水勾芡,可以使汤汁更浓稠
13.微波好的茄子表面刷上辣椒油(吃不了辣的可以不加)
14.把炒好的肉淋在茄子上,再在上面淋入一勺酱油,喜欢吃辣的可以加入小米椒,再洒上少许孜然粉,再放入微波炉里高火微波2分钟,即可品尝
四、提示:
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