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木瓜西米豆浆

滋阴润燥早餐饮品

准备时间：2小时以上 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：6人以上 浏览量：4042

木瓜西米豆浆

一、介绍：

木瓜可以帮助消化，还能消暑解渴，润肺止咳，西米也有补肺化痰的功效，肺主皮毛，所以西米能让皮肤变得细腻光滑，这款豆浆香浓嫩滑，具有润肺化痰的功效

二、食材：

  • 主料

  • 黄豆

    70g
  •  
  • 辅料

  • 西米

    30g

  • 木瓜

    1块

  • 清水

    适量

  • 糖

    适量

三、步骤：

木瓜西米豆浆的做法步骤1

1.黄豆清洗干净

木瓜西米豆浆的做法步骤2

2.西米也同样清洗干净

木瓜西米豆浆的做法步骤3

3.木瓜去皮后切成小块

木瓜西米豆浆的做法步骤4

4.将黄豆、西米和木瓜一起放入破壁机，

木瓜西米豆浆的做法步骤5

5.启动机器，煮至提示音响起，加入适量糖即可

四、提示：

挑选木瓜的时候尽量挑选椭圆形，看起来比较笨重的，这样的瓜，核少肉结实，味道香甜。
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