一、介绍:
虫草花含丰富蛋白质,氨基酸,甘露醇等多种营养成分。提高人体抗病能力。
二、食材:
乌鸡
1000g虫草花
180g炖鸡料包
1盒水
1000ml老姜
3块三、步骤:
1.备好炖鸡料包乌鸡
2.虫草花泡好
3.炖鸡料虫草花泡提前泡30分钟
4.鸡切大块先焯去血水腥味
5.捞出放砂锅里
6.放入泡好的鸡料包佐料丰富红枣桂圆干菇百合拟人等
7.放入虫草花
8.加水大火煮15分钟在中小煮30分钟关火
9.营养滋补美味汤就完成
四、提示:
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