欢迎您来到麦帮帮网上超市! [登录]   [注册]
大连
购物车结算(0)

{Name} {Ruler}

¥{Price}×{Num}

¥{MPrice}

0件商品  共计¥0选好了

素炒拉皮

素菜晚餐

准备时间:10分钟内 制作时间:10-20分钟 用餐人数:3-4人 浏览量:4123


素炒拉皮

一、介绍:

这道菜做起来相当简单,各种材料丢进锅里炒一炒就行,调料也简单之极,就是盐、鸡精、生抽三种,翻炒匀了就出锅。但我个人感觉,作为素菜,食材种类越丰富,越容易做出好味道,这也是为什么一锅乱炖有的时候特别受欢迎的原因。当然食材的选择上还要注意搭配才行。

二、食材:

  • 主料
  • 拉皮

    500g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 2小勺
  • 鸡精

    半小勺
  • 生抽

    3汤匙
  • 豆芽

    250g
  • 韭菜

    200g
  • 香干

    2块
  • 秋耳

    20g
  • 适量
  • 大蒜

    适量

三、步骤:

素炒拉皮的做法步骤1

1.拉皮切成宽约1厘米的条状

素炒拉皮的做法步骤2

2.香干切片

素炒拉皮的做法步骤3

3.秋耳提前泡发好

素炒拉皮的做法步骤4

4.豆芽洗净沥干水分

素炒拉皮的做法步骤5

5.韭菜洗净切成寸断,葱蒜切碎

素炒拉皮的做法步骤6

6.锅内放油,开大火,放入葱蒜炒香

素炒拉皮的做法步骤7

7.保持大火,放入豆芽翻炒至略微变软体积变小

素炒拉皮的做法步骤8

8.保持大火,放入香干和秋耳略微翻炒

素炒拉皮的做法步骤9

9.放入拉皮,改小火,略微翻炒

素炒拉皮的做法步骤10

10.放入韭菜,保持小火,略微翻炒

素炒拉皮的做法步骤11

11.调入盐、鸡精、生抽,翻炒至拉皮上色均匀,韭菜断生即可

四、提示:

这道菜用料都是素菜,调味也简单,要想做的清爽好吃,主要在于掌握火候。首先要用大火将豆芽半熟,香干和黑木耳因为都是可以直接吃的,所以后放。拉皮下锅后,要立刻改小火,否则拉皮会粘锅底,变得零碎不堪,这道菜就会变得黏糊糊,卖相和口感都不好。韭菜是这道菜色香味的关键,一定要放,而且要最后放,断生就立刻出锅,这样韭菜色泽碧绿,香味最浓郁。
  • 配送方式
  • ·冷链配送
  • ·全国配送
  • 支付方式
  • ·在线支付
  • ·货到付款
  • ·POS机刷卡
400-133-1001
周一到周日 8:00-@ShoppingBLL.ShopList.ShopTime[0,1].ToString()

Copyright © 2015 - 2016 maibangbang.net All Rights Reserved 麦帮帮网上超市版权所有

免费客服电话:400-133-1001 备案:豫ICP备15032682号-1