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盐菜肉炒豆角

下饭菜儿童家常菜晚餐

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：3-4人 浏览量：4283

盐菜肉炒豆角

一、介绍：

豆角的营养价值非常丰富，常吃豆角对人体是非常有好处的。现在夏天已经慢慢到来，天气也变得非常炎热。在夏天可以多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。因为豆角中含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有解渴健脾、益气生津的功效。

二、食材：

  • 主料

  • 豆角

    400g
  •  
  • 辅料

  • 盐菜肉

    适量

  • 盐

    1g

  • 生抽

    8g

  • 油

    40g

三、步骤：

盐菜肉炒豆角的做法步骤1

1.豆角洗净，沥干水份，切小段

盐菜肉炒豆角的做法步骤2

2.盐菜肉备用

盐菜肉炒豆角的做法步骤3

3.热锅倒油烧热，放豆角大火翻炒片刻

盐菜肉炒豆角的做法步骤4

4.放盐翻炒均匀

盐菜肉炒豆角的做法步骤5

5.放盐菜肉翻炒均匀

盐菜肉炒豆角的做法步骤6

6.放生抽翻炒均匀

盐菜肉炒豆角的做法步骤7

7.起锅装盘即可

盐菜肉炒豆角的做法步骤8

8.慢慢享用吧！

四、提示：

盐菜肉的做法可以查看菜谱《蒸盐菜肉》
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