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炒米锅巴饭

健脾开胃晚餐白领私房菜

准备时间:10分钟内 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:1-2人 浏览量:4415


炒米锅巴饭

一、介绍:

腊肠,家家估计都有存货,煸炒后的腊肠香气,充分溶入的米饭中,鹰嘴豆和土豆、胡萝卜的绵软,与米饭搭配的相得益彰,多加了道手续,特意将泡过的米,在锅中随着其它食材进行炒制,让油脂更好的渗入米饭中,使米饭更香更入味,做好的米饭,底部会结上微焦的锅巴。当然你也可以将炒过的米饭直接放入电饭锅中,那样更省事,但味道要比在炒锅中炒制后焖制的要差那么一丢丢。随意就好。

二、食材:

  • 主料
  • 五常香米

    300g
  • 鹰嘴豆

    80g
  • 土豆

    1个
  • 胡萝卜

    1/2根
  • 洋葱

    1/4个
  • 自制腊肠

    1根
  • 辅料
  • 适量
  • 适量

三、步骤:

炒米锅巴饭的做法步骤1

1.准备食材。

炒米锅巴饭的做法步骤2

2.鹰嘴豆提前泡发。

炒米锅巴饭的做法步骤3

3.五常长粒香米提前一个小时洗净略泡。

炒米锅巴饭的做法步骤4

4.土豆胡萝卜切丁,洋葱腊肠切片。

炒米锅巴饭的做法步骤5

5.锅中放入与平时炒菜差不多的油,将腊肠放入煸炒。

炒米锅巴饭的做法步骤6

6.等腊肠的香气和油脂吐出,加入洋葱略炒

炒米锅巴饭的做法步骤7

7.炒出香味后加入土豆胡萝卜炒制。

炒米锅巴饭的做法步骤8

8.加入鹰嘴豆一起炒匀。

炒米锅巴饭的做法步骤9

9.再加入泡过的大米。

炒米锅巴饭的做法步骤10

10.炒至大米变得晶莹透亮时,加入少许盐调味。

炒米锅巴饭的做法步骤11

11.再加入与大米齐平的水。

炒米锅巴饭的做法步骤12

12.煮至米饭熟透,底部略带锅巴最好。

四、提示:

1如果是平底锅煮,尽量选锅底较厚的锅,也可炒制后用电饭锅煮。
2腊肠有咸味,所以盐要少放。
3做米饭的水,跟平时用量相同即可。
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